Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruska3
Günlük
22 Mar 22
ruska3 Günlüğü, 22 Mar 22
ruska3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
7:00 pm
karisik kombinasyonlu son ogunum
mercimek corbasi+patates kavurmasi+lahana salatasi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2022:
892 kcal
Yağ: 32,92g | Prot: 33,44g | Karb: 121,47g.
Kahvaltı:
Yeşil Elma / Green Apple, Toz Şekeri, sirinki.
Akşam Yemeği:
TekSüt Kaşar Peyniri, Coleslaw Salatası, Patates Kavurma, Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma / Green Apple.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏼👍🏼👍🏼
22 Mar 22 üye tarafından:
connecto_ist
💪💪💪
23 Mar 22 üye tarafından:
firatergun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ruska3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle