21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 57,25g | Karb: 65,95g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Thé Vert. Öğle Yemeği: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Lidl Fromage Blanc 0%, Clémentines. Akşam Yemeği: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pain de son, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|