21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 29,48g | Karb: 60,08g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Пряники, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Песочное Печенье, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Безе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KrasnyiRassvet Kilo Geçmişi
|