Mawena Günlüğü, 22 Kas 14

22 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 9,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

69 kcal Yağ: 5,51g | Prot: 0,41g | Karb: 4,28g.   Kahvaltı: Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Thé Vert, St Hubert Oméga 3. devamı için...
1590 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mawena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.