ruska3 Günlüğü, 25 Mar 22

7:30pm son ogunum
firinda marine tavuk patates ve kereviz salatasi

1099 kcal Yağ: 49,49g | Prot: 38,11g | Karb: 125,77g.   Kahvaltı: Honey, Piyale Şekerli Vanilin, Koska Tahin, Bağdat Hindistan Cevizi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Koska Tahin, Yeşil Elma / Green Apple, Çizmeci Time Wafer Master. Akşam Yemeği: Ispanak Çorbası, Kereviz Salatasi, Marine Tavuk(Firinda), Firinda Patates. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruska3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.