27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 42,85g | Karb: 57,42g.
Kahvaltı: Запеканка с бананом пп. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Крылышки с картошкой. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|