brave-willed
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
1364
Takip edilen
0
Takipçiler
243
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg

Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 9,5 kg
Привет ,я люблю вкусно и красиво поесть ,теперь это будет еще очень полезно.
Все мои изменения и мысли , буду писать сюда.

brave-willed  Kilo Geçmişi

brave-willed  Yemek Kitabı

Kaloriler: 155kcal | Yağ: 8,16g | Karb: 6,59g | Prot: 14,01g
Курица с Овощным Супом
Идеальное блюдо для холодных вечеров.
Kaloriler: 450kcal | Yağ: 26,78g | Karb: 18,43g | Prot: 32,80g
Запеченные Куриные Четвертинки с Овощами
Здоровое и сытное блюдо.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

brave-willed  En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.