Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Идеальное блюдо для холодных вечеров.
Malzemeler
Talimatlar
- Отварите курицу в воде, пока мясо не станет мягким.
- Вынуть курицу и добавить нарезанные овощи.
- Нарежьте курицу на более мелкие кусочки и верните на сковороду.
- Приправить по вкусу и варить еще 10 минут.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Курица с Овощным Супом bir porsiyonunda 155 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %17 karb, %36 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
650 kj
155 kcal
Yağ
8,16g
Doymuş Yağ
0,085g
Tekli Doymamış Yağ
0,014g
Çoklu Doymamış Yağ
0,134g
Karbonhidratlar
6,59g
Şeker
3,2g
Fiber
3,4g
Protein
14,01g
Sodyum
28mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
269mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%17)
Yağ (%47)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|