ruska3 Günlüğü, 30 Mar 22

ruska3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

7:30 pm son ogun Kabak spagetti - soslu tavuk gogsu👌🏿

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2022:

596 kcal

Yağ: 18,92g | Prot: 38,89g | Karb: 67,51g. Kahvaltı: Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Tahin, Egg, Muz. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Kabak Spagetti, Tavuk Gogsu. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

👌👌

30 Mar 22 üye tarafından: justsport1234

Chinese stick fikri harika! Yemeğe karşı sabırlı olmayı terbiye ediyor. Sol elimizle de yemek bunu pekiştirir 😃☘️

31 Mar 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)

kesinlikle katiliyorumm . hem cok keyifli oluyor kullanmak😋

31 Mar 22 üye tarafından: ruska3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ruska3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ruska3 Günlüğü, 30 Mar 22

Yorum Gönder

ruska3 Kilo Geçmişi