|
Врач посоветовал мне ограничить потребление молочных продуктов, а для меня это — основной источник белка, люблю и творог и блюда из молока. Расскажите, кто сталкивался с проблемой? Чем заменяете молочку, чтобы получать белок? Мясо/рыбу на десерт не съешь
|
2648 kcal
|
Yağ: 109,10g | Prot: 110,54g | Karb: 250,93g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Морковь, Яблоко. Akşam Yemeği: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Вино Красное Сухое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Cofix Блинчики Пшеничные с Курицей. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|