Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
salsamidul
Günlük
03 Nis 22
salsamidul Günlüğü, 03 Nis 22
salsamidul Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
masih banyak jatah kalori harian
masih bisa nyemil lah.....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2022:
831 kcal
Yağ: 9,37g | Prot: 60,50g | Karb: 126,91g.
Kahvaltı:
Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sasa Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kurma.
Akşam Yemeği:
Selada, Uleg Sambal Bawang , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Es Buah.
devamı için...
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
😲😲😲🤤🤤🤤🌶️🌶️🌶️
03 Nis 22 üye tarafından:
Aming73
kalau kalori yg dimakan hari ini kurang dari AKG gimana kak, tapi perut sudah kenyang
03 Nis 22 üye tarafından:
dhesiputhut
enak nih 🤤
03 Nis 22 üye tarafından:
narayu
bantu jawab @dhesi, ngemil kacang aja, ga bikin kenyang tp kalorinya tinggi
03 Nis 22 üye tarafından:
narayu
Ini nama cemilannya apa ka? Ngiler bgttt
03 Nis 22 üye tarafından:
catatanfitku2
Ini apa kak?
03 Nis 22 üye tarafından:
kurusne
@ko Aming... mantap Koo😀🤭😀🤭
03 Nis 22 üye tarafından:
salsamidul
@dhesi....iya ngemil kacang,kripik atau sejenisnya....🤭
03 Nis 22 üye tarafından:
salsamidul
@narayu....iya makasih udah d jawab.... 🙏🤭
03 Nis 22 üye tarafından:
salsamidul
@ersafit.....tahu Aci namanya.....mantap d cocol sambel goang.....🤤😋
03 Nis 22 üye tarafından:
salsamidul
@kurusne.....tahu Aci sambal goang....
03 Nis 22 üye tarafından:
salsamidul
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
salsamidul Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle