01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 78,89g | Prot: 86,31g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Сырко Мягкий Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Главсуп Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Чернослив в Шоколаде, Капучино. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|