Iren tom Günlüğü, 07 Nis 22

07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

137 kcal Yağ: 8,80g | Prot: 11,33g | Karb: 2,36g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
1627 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iren tom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.