Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruska3
Günlük
09 Nis 22
ruska3 Günlüğü, 09 Nis 22
ruska3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ilk ogun yulafli omlet ve 16/8 lf’e gectim ilaclarimi erken icebilmek icin
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2022:
419 kcal
Yağ: 24,67g | Prot: 22,43g | Karb: 25,50g.
Kahvaltı:
Cucumber, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Amigo Fıstık Ezmesi, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nerelerdesin yeni tarfler gelmiyor artık :)
16 Nis 22 üye tarafından:
firatergun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ruska3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle