sisilium Günlüğü, 17 Nis 22

Ужин 290 ккал. Сегодня можно рыбу,поэтому на ужин горбуша запеченная в апельсинах,с зеленью и шампиньонами.

---

1090 kcal

Yağ: 50,06g | Prot: 39,02g | Karb: 126,45g.   Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Какао, Изюм, Малиновое Варенье, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Чернослив, Мёд, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: O'Green Томаты Черри Маринованные, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Огурец (с Кожурой), Шаурма легкая, без мяса.. Akşam Yemeği: Горбуша запеченная с луком и мандарином., Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Шампиньоны Жареные, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Коммунарка Какао. devamı için...