Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brave-willed
Günlük
19 Nis 22
brave-willed Günlüğü, 19 Nis 22
brave-willed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
19,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2022:
622 kcal
Yağ: 26,69g | Prot: 45,26g | Karb: 52,07g.
Kahvaltı:
Чумак Кетчуп Лагідний, Запеченая Морковь со Специями , Запеченая Голень в Специях без Кожи, Картошка Печеная.
Akşam Yemeği:
Растительное Масло, Миндаль, Запеченая Голень в Специях без Кожи, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Я не взвешивалась сегодня
19 Nis 22 üye tarafından:
brave-willed
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brave-willed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle