|
Al fin les comparto mi desayuno/merienda! Desde que lo añadi a mi dieta cuando vivía solo no lo saqué más! La avena instantanea o arrollada tradicional queda riquisima con la chocolatada caliente, pruebenlo y despues me lo agradeceran ;)
|
1438 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 68,07g | Karb: 194,84g.
Kahvaltı: Morixe Avena Instantánea, La Virginia Chocolino, Verónica Leche en Polvo Entera. Öğle Yemeği: Santa Isabel Tirabuzón, Marolio Pure de Tomate, S&P Atún Desmenuzado en Agua, Cebollas Cocidas Maduras. Aperatifler/Diğer: Manzana, Verónica Leche en Polvo Entera, Tomates Rojos, Ajo, Morrón, Huevo Revuelto. devamı için...
|
|
2049 kcal
|
Egzersiz:
completo con pesas - 1 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bisaias91011 Kilo Geçmişi
|