22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 37,30g | Karb: 138,09g.
Kahvaltı: Русская Каша 7 Злаков, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Бананы. Öğle Yemeği: Апельсин, Айсберри Мороженое Таганка. Akşam Yemeği: Останкино Говядина Европейская, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вологжанка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|