SashaCassus
Nisan 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
61
Takip edilen
10
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg

Mevcut Ağırlık
58,1 kg
Performans: Haftada 1,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan: 1,1 kg
я такая сладкоежка!!!

Цель убрать лишнее, набрать нужное)

Добавляйтесь, буду рада https://vk.com/sasha_cassus

SashaCassus Kilo Geçmişi


Takip edilen

curly_polly
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
 
Cat0strophe
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
KatherineSecret
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
sunselly
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

SashaCassus Yemek Kitabı

Kaloriler: 120kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 1,50g | Prot: 16,26g
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 1,59g | Karb: 34,47g | Prot: 5,70g
Перловка с Грибами
Сытное блюдо для обеда.
Kaloriler: 222kcal | Yağ: 9,91g | Karb: 8,99g | Prot: 25,15g
Калифорнийский Куриный Салат
Сытный салат с легкой заправкой.
Kaloriler: 118kcal | Yağ: 2,28g | Karb: 12,16g | Prot: 12,04g
Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Kaloriler: 242kcal | Yağ: 8,05g | Karb: 12,36g | Prot: 29,73g
Рыба в Томатном Соусе
Очень вкусно и в горячем и холодном виде.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

SashaCassus En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.