01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3624 kcal
|
Yağ: 85,40g | Prot: 161,92g | Karb: 550,71g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Апельсин, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, "Восточные Сладости" Курага с Миндалём в Шоколаде, Макфа Макароны без Глютена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|