Ultramannen Günlüğü, 02 May 22

2 maj...jag har sagt det förut, men nu gäller det. Ett par kilo ska bort till den 3 juni. Man kan ställa sig frågan om varför man äter skräpgrejer, eller petar i sig för mycket energi. Jag tror att man bara är "sugen på någonting". Om man bara står emot detta "sug" så grejar man det. Det handlar ju inte om att sluta äta, det funkar ju inte. Det handlar om att äta mindre, äta bättre...att vara medveten om vad och hur mycket man äter under en dag.