Helen777 Günlüğü, 03 May 22

Helen777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,0 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2022:

950 kcal

Yağ: 38,04g | Prot: 48,48g | Karb: 110,22g. Kahvaltı: Cinnamon , Optavia Creamy Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Abe's Lemon Poppy Seed Muffins , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Aperatifler/Diğer: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Brownie. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay!!👍👍

03 May 22 üye tarafından: CrystalJo74

congratulations

03 May 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Helen777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Helen777 Günlüğü, 03 May 22

Yorum Gönder

Helen777 Kilo Geçmişi