|
221 Kalori
|
1157 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 67,80g | Karb: 118,58g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Alpukat, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Öğle Yemeği: ABC Kecap Asin, Finna Sambal Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy. Akşam Yemeği: Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Regal Marie Biscuits, Mony Oats Dark Choco Flavor, Apel Granny Smith. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilangin lemak Kilo Geçmişi
|