|
Это Ессентуки 21 с сильно соленой капустой или я просто толстая?...
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 174,35g | Karb: 256,97g.
Kahvaltı: Лакомо Сыр Лайт, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Окей Варенье Малиновое, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Макфа Настоящие Макароны, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Ашан Печень Говяжья . Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Неет, не толстая, это Ессентуки с капустой ;)
26 Ara 14 üye tarafından: _Gall_
|
Завтра если сольется, то соль, если нет, то тоска.
26 Ara 14 üye tarafından: Katariq
|
В основном Ессентуки,все толстеют именно от них ((( Потом Ессентуки сливаются и вуаля! снова худенькая ты )))
26 Ara 14 üye tarafından: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|