04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 57,34g | Karb: 76,03g.
Kahvaltı: Tía Rosa Tortillinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Öğle Yemeği: Piña, Sanissimo Salmas (Paquete), FUD Queso Panela, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Calabacitas, Milanesa de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|