27 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 72,47g | Karb: 178,36g.
Kahvaltı: Goldessa Der Sahnige, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Saskia Mineralwasser. Öğle Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tortellini mit Fleischfüllung, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|