TamaraTerziyan Günlüğü, 07 May 22

ПП Цезарь.
Правда, я забыла добавить сыр, но, все равно, вышло вкусно)

---

1563 kcal

Yağ: 59,22g | Prot: 111,20g | Karb: 123,94g.   Kahvaltı: Хлебник Круассан Классический, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Crispy Chips, Замороженная Вишня, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Aperatifler/Diğer: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ашан Красный Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . devamı için...

1571 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...