Katariq Günlüğü, 29 Ara 14

Я отбежала два дня соревнований ))) это было так весело и круто, что аж сейчас сдохнуть хочется))поясница сдохла, руки в хлам.
Все тех кого я помню маленькими, выросли и возмужали. Мои старички по команде и старые спаринг партнеры еще потихоньку появляются на соревнованиях.
Сами соревнования оставили двоякие впечатления, с одной стороны: круто побегали, карта красивая, задумка дистанции великолепная;но с другой стороны : вездесущий пиздец!
- задержали старт- 15 лишних минут на ветреном поле в гоночном костюме, няммка))
- дистанция задумана классная, но сделали ее тупее тупого, можно справа объехать , можно слева, разницы особой нет, шараш побыстрее
- карту можно выкинуть и сжечь было на старте) представьте себе вам объясняют как пройти, например" идешь вдоль этого дома, потом сто метров прямо, на перекрестке налево, два перекрестка прямо , на третим перекрестке налево", как выглядело в реалии - вместо дома - озеро, перекрестков нет, одни развилки или тупики.
- трасса подготовлена так, что проще сказать ее не готовили, или вспомнили о подготовке в сб рано утром, именно по этому поводу я дважды чертила лицом по снегу, колени теперь приятного фиолетового оттенка, а на лице "интересный " красный завиток на левой щеке и пара точек над правым глазом.


И я такой красоткой сегодня на очередное собеседование к воякам)

2359 kcal Yağ: 112,64g | Prot: 127,14g | Karb: 213,63g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой . Öğle Yemeği: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 2%, Universal Nutrition Animal Flex, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. devamı için...
1888 kcal Egzersiz: Oturma - 3 saat, Ev İşi - 2 saat, Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А что за соревнования-то были? 
29 Ara 14 üye tarafından: _Gall_
Название "новогодние старты", а так спортивное ориентирование на лыжах) 
29 Ara 14 üye tarafından: Katariq
Они ежегодные? Дети там участвуют? Где можно посмотреть инфу? 
29 Ara 14 üye tarafından: _Gall_
Эти имеют историю в 37 лет, каждый код в выходные перед нг. Да детки участвуют, с мамой/ взрослым пускают в любом возрасте, я ходила с подругой и ее 2-х летней дочкой. Лучше найти клуб рядом с собой и отдать ребеночка туда, занятия всегда( во всех городах России ) бесплатные. Сама с 7 до 19 занималась)Если москва ,то с клубами подскажу, а так у нас основные даты соревнований здесь http://goo.gl/k2qZbB 
29 Ara 14 üye tarafından: Katariq
Здорово:) Такие лица счастливые) 
29 Ara 14 üye tarafından: Rackushun
Спасибо за инфу. Мы ходим в турклуб. Ой, у меня же есть этот сайт))) Мне просто знакомая говорила о лыжном ориентировании перед НГ, но я не знала о каком. Вот теперь знаю)) Хм... надо чаще туда заглядывать. 
29 Ara 14 üye tarafından: _Gall_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katariq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.