|
±328kkal
|
986 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 79,33g | Karb: 77,05g.
Kahvaltı: Blue Band Mentega, Totole Kaldu Jamur, Sambal Goreng, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Telur, Jofrans Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu, Greenco Jamur Enoki. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau. Aperatifler/Diğer: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 May 22 üye tarafından: Hanna Atika
|
@Hanna Atika :
Jamur enoki 30g.
Tahu 61g.
Bakso daging sapi 37g.
Jofrans sosis ayam 30g.
Telur 1kecil (bebasukuran telurnya).
Saori saus tiram 2,9g.
Bawang putih 1 siung.
Sambal (cabaik giling) 1 SDM.
Totole kaldu jamur 5g.
Blue band mentega 7,5g.
Cabai hijau 3 biji.
09 May 22 üye tarafından: Rlasktpan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|