|
Und ich hab nicht furchtbar viel gegessen am Wochenende. Menno. Allerdings war es ein grauenhaftes Wochenende und ich hab schlecht geschlafen.
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 47,08g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Pflaumen, Orangen, Birnen. Öğle Yemeği: Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse. Akşam Yemeği: Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Oh nein 😏
Dann hoffe ich mal, die Woche wird umso besser 🍀🌼🌸🌼🍀
08 May 22 üye tarafından: nudeltussi
|
Wir rocken das 💪🏻
Ran an den Speck 👊🏼
08 May 22 üye tarafından: Mimpelchen
|
Ja, wir schaffen das. Ich gebe nicht auf. Es ärgert mich nur...
09 May 22 üye tarafından: soku75
|
09 May 22 üye tarafından: nöhöhöhö
|
Danke, nöhöhö, die kann ich gut gebrauchen.
09 May 22 üye tarafından: soku75
|
ach nein,sowas braucht kein Mensch...😒 weiß ja nicht,ob es dich tröstet - mein Wochenende war auch mies 😖
Aber bestimmt bessert sich das Gewicht schon automatisch,wenn du besser geschlafen hast. bei mir geht es nach einer schlechten Nacht mit zu wenig Schlaf auch oft erst mal hoch...
Du schaffst das, einmal Drücker verteilt...🤗🌈
09 May 22 üye tarafından: Kontrastreich
|
Mach dir keine Gedanken.
Löschen, nicht nachdenken und weiter geht's! 💪
Das ist bald wieder weg!
Manchmal sinds nur die Nerven. 👍😉😘
09 May 22 üye tarafından: Abraxsa
|
Tut mir leid, bei mir ist es auch so, Sch..s Wochenende und auch zugenommen. Kopf hoch
09 May 22 üye tarafından: anishe
|
Das haelt sich nicht lange, wirst schon sehn! Nur vom WE kann das nur 'Verstopfung' sein 😉
09 May 22 üye tarafından: Bunte Teller
|
Manchmal gibt es keine Erklärung, der Körper ist ein komplexes System....nicht beirren lassen, zum Glück gibt es ja auch die Sprünge nach unten...😀🍀🌻
09 May 22 üye tarafından: Jolly101
|
Weiß ich ja.
Es war nur ehrlich schrecklich, das Wochenende. Psychisch anstrengend. Und die 108 hätte mir gerade heute besser gepasst.
Das wird, ich bin sicher
09 May 22 üye tarafından: soku75
|
Manchmal ist es besser körperlich anstrengend, als psychisch. War bei mir auch so. Es gibt auch wieder andere Zeiten.
09 May 22 üye tarafından: anishe
|
09 May 22 üye tarafından: kirchgellersen
|
09 May 22 üye tarafından: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|