TamaraTerziyan Günlüğü, 10 May 22


1564 kcal Yağ: 55,01g | Prot: 124,91g | Karb: 141,62g.   Kahvaltı: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная, Parmalat Молоко 0,05%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Лента Чиабатта Ржаная , BeFit Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сулини с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Окей Кальмар Паутинка, Фасоль Стручковая, Furstkeg Пиво Безалкогольное, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. devamı için...
1679 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.