01 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 64,43g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой . Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|