11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 69,04g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Дикси Банан, Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|