Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня понедельник особо суровый, спасибо Питеру за дождик)))
|
1616 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 97,32g | Karb: 160,30g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебник Багет Ржано-Пшеничный, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Tirolez Сыр Горгонзола, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Barilla Risoni, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Шпинат. Akşam Yemeği: Компас Здоровья Сушки Морковные, Federici Каперсы в Соли, Кабачок, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Landers Сыр Сулугуни . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Окей Сухари Сдобные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamaraTerziyan Kilo Geçmişi
|