04 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 77,16g | Karb: 217,99g.
Kahvaltı: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Lipton Green Tea Tea Bags, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Dino's The Greek Place Chicken Gyro. Akşam Yemeği: Chocolate Fudge, Tombstone Thin Crust Three Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|