23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 66,78g | Karb: 154,16g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока Кола, Окко Хот-Дог, Вода. Akşam Yemeği: Морковный Торт, Шашлык из Телятины, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|