23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 105,81g | Prot: 131,13g | Karb: 110,95g.
Kahvaltı: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|