yolan diet journal Günlüğü, 24 May 22

yolan diet journal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

seneng bangweet kalo libur bisa makan masakan mamah. nasi 100gr, sayur pakcoy 71gr, ayam rica rica suwir 59gr. <3

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2022:

1311 kcal

Yağ: 53,85g | Prot: 60,51g | Karb: 147,22g. Kahvaltı: Ayam Rica-Rica, Ayam Rica-Rica, Pakcoy, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Cireng, Seblak, Pempek. Akşam Yemeği: Corn Dog. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

maff ka mau nanya nasi 100 gram kira² brp sendok makan yaa

24 May 22 üye tarafından: arul98020

@arul: aku lupa berapa sendok kak, biasanya si sekitar 3-5 sendok deh..ini tadi aku timbang pake timbangan 100gr, makannya pake tangan 😌😂

24 May 22 üye tarafından: yolan diet journal

Oohh oke mkasih info nya kaa

25 May 22 üye tarafından: arul98020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yolan diet journal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yolan diet journal Günlüğü, 24 May 22

Yorum Gönder

yolan diet journal Kilo Geçmişi