Başlanan Tarih: 23 Kas 07

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 61,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,7 kg
20 Oca 08	76,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 07	79,2 kg	%100
21 Ara 07	80,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 07	81,6 kg	Düşük
08 Ara 07	79,0 kg	%100
07 Ara 07	79,4 kg	%100
06 Ara 07	79,8 kg	Oldukça İyi
05 Ara 07	80,3 kg	%100
04 Ara 07	80,7 kg	%100
01 Ara 07	79,4 kg	%100
30 Kas 07	79,8 kg	%100
29 Kas 07	80,3 kg	%100
27 Kas 07	80,7 kg	%100
26 Kas 07	81,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 07	83,7 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Eki 07

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68,0 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,7 kg
29 Eki 07	80,7 kg	Uygulanamaz