mikenjae
Ekim 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg

Mevcut Ağırlık
76,7 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
61,2 kg
Geriye kalan: 15,5 kg

mikenjae Kilo Geçmişi


Takip edilen

information
En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor Down
 
blueyedmerle
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

mikenjae Yemek Kitabı

Kaloriler: 226kcal | Yağ: 3,88g | Karb: 34,73g | Prot: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Kaloriler: 417kcal | Yağ: 17,84g | Karb: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.