blueyedmerle
Ocak 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
218
Takip edilen
26
Takipçiler
27
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg

Mevcut Ağırlık
63,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
53,5 kg
Geriye kalan: 10,0 kg
Just trying my best.

Thought I'd share alittle about myself now that I've been here for awhile.
I'm a chef and I'm finding it hard to lose weight. I'm always sampling and tasting and there lies my problem.
I rarely eat at work (because of the samplings) so when I get home I'm starving for a complete meal.
Changing the way I work is what I need to do and hopefully will find the support I need here at this little web-site.
I'm married to a wonderful man who is on this regime with me. (He's lost 15 lbss already.)making me feel good that I too will lose the weight.in time.
Good luck everyone..hope to talk to you soon.

blueyedmerle Kilo Geçmişi


Takip edilen

thecoach
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
information
En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor Down
Triumph
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
bullytrouble
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

blueyedmerle Yemek Kitabı

Kaloriler: 412kcal | Yağ: 6,33g | Karb: 10,46g | Prot: 73,94g
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Kaloriler: 469kcal | Yağ: 10,09g | Karb: 30,80g | Prot: 56,96g
Chicken Orientale
Broiled or grilled chicken kebabs with a tasty Asian flavor.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

blueyedmerle En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.