agniffb Günlüğü, 02 Haz 22

dari pas kerja tdi kepikiran makan roti sama susu hahahaha jdi deh beli

---

1560 kcal

Yağ: 66,23g | Prot: 77,12g | Karb: 160,25g.   Kahvaltı: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur, Telur Rebus, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih. Akşam Yemeği: Kue Sus, Frisian Flag Kental Manis. Aperatifler/Diğer: Daging Sapi, Nasi Goreng, Garuda Garuda Potato, Aice Mochi Kacang Merah, Wajik. devamı için...

110 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Google Fit - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...