|
Тренировка и прогулка на свежем воздухе✅ Энергетик (без сахара) захотелось попробовать,но осталась недовольной...как по мне,то не вкусно🙄 Сейчас немного приведу себя в порядок, съем творожок и возможно постряпаю на завтра рисовые хачапури☺️
|
1297 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 118,23g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С0. Öğle Yemeği: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Красная Цена Яйца Куриные С0. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, WKUP Энергетик. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|