Grisha_16 Günlüğü, 11 Haz 22

Доброе утро, мир🌸😍
Сегодня у меня очень насыщенный и вкусный завтрак! Творожно-сырная лепёшка с зеленым луком😋Съела всю, так как сегодня работаю до ночи и нужна энергия💪🏻
Завтрак получился на 626 ккал☺️
БЖУ: 48,41/30,86/40,37

1218 kcal Yağ: 49,73g | Prot: 98,43g | Karb: 99,15g.   Kahvaltı: Сто Пудов Кукурузная Мука, Сыр по-Российски Классический, Красная Цена Яйца Куриные С0, Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Лук. Öğle Yemeği: Рисовое Хачапури. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Grisha_16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.