|
pelan pelan bisa pasti gpp trs berproses ya nii smngtttt
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 48,44g | Prot: 45,92g | Karb: 163,64g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Frisian Flag Susu Uht, Momogi Love Heart, Sale Pisang, Dua Kelinci Usagi Popcorn Rasa Karamel, Dua Kelinci Usagi Puff. Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Maicih Basreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. Aperatifler/Diğer: Maicih Basreng, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|