16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2956 kcal
|
Yağ: 103,19g | Prot: 218,25g | Karb: 294,17g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Baguette, Marque Repère Chapelure Fine, Auchan Filet de Poulet, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Maribel Confiture de Fraises, Crêpes Nature, Vinaigrette, Tomates. Aperatifler/Diğer: Croissant au Chocolat, Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|