Grisha_16 Günlüğü, 19 Haz 22

Обед на 344 ккал😋
Сегодня снова работаю до поздна, поэтому контейнеры на работу ✅
- гороховый суп-пюре
- огурчик 🥒
- брынза

1185 kcal Yağ: 41,32g | Prot: 102,79g | Karb: 100,39g.   Kahvaltı: Красная Цена Яйца Куриные С0, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Магнит Брынза Классическая, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре Гороховый с Копченостями . Akşam Yemeği: Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Grisha_16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.