brave-willed  Günlüğü, 23 Haz 22

Все-таки хорошая идея скидывать отчеты о пройденых шагах , с каждым разом хочется больше и больше цифру😍

1050 kcal Yağ: 57,85g | Prot: 53,24g | Karb: 119,89g.   Kahvaltı: Банан, Нектарины, Оладьи на кефире. Öğle Yemeği: Сметанный Соус, Говядина Тушеная, Спагетти в Томатном Соусе, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, АТБ Помидор. devamı için...
1975 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.