25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 35,63g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Egg, Cuties Mandarin Orange, Hormel Spam Hickory Smoke Canned Meat. Öğle Yemeği: Lettuce, Caesar Salad Dressing, Great Value Original Barbecue Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. Aperatifler/Diğer: Pumpkin Bake, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|