Rlasktpan Günlüğü, 29 Haz 22

masyaallah akhirnya pd kembali foto full body, walau pake hoodie :)
(foto sebelum nyungsep, gara² parno ovth liat 2 om² jamet)

1518 kcal Yağ: 48,43g | Prot: 60,95g | Karb: 212,72g.   Kahvaltı: Diabetasol Sweetener, Lemon, Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Jofrans Sosis, Bakso Daging Sapi. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kroket. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Rebus, Mie Sagu. Aperatifler/Diğer: Biskuat Original, Buah Naga, Pisang. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rlasktpan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.